LA MICROCIRCULACION…, Y EL GINKGO BILOBA...


LA MICROCIRCULACION…, Y EL GINKGO BILOBA

Se denomina microcirculación al transporte de nutrientes hacia los tejidos…, siendo las arteriolas, las arterias pequeñas…,  las encargadas de controlar ese flujo sanguíneo gracias a la permeabilidad de los capilares…

La red de capilares y arteriolas es una vasta red de vasos de menos de 50 micras de diámetro que llegan particularmente la piel, las membranas mucosas, los tejidos adiposo, neuronal y muscular…

La microcirculación es fundamental, ya que lleva la sangre oxigenada a las células, y por lo tanto los nutrientes y el oxígeno vitales para que las células puedan funcionar correctamente, es decir… nutrirse y reproducirse…

La activación de la microcirculación puede realizarse por medios naturales y medios químicos…, obviamente este nutricionista se referirá aquí a los segundos…

Una vida llena de hábitos saludables activará la circulación…, especialmente si evitamos sedentarismo…, e incremento de ejercicios diversos en actividades laborales que exigen muchas horas de pie…, o sentados…

Ejercicios saludables en la naturaleza incrementara activación de la microcirculación junto al incremento de la oxigenación sanguínea de calidad…En mi libro “Sobrevivir a todo con hábitos saludables” recomiendo el reconfortante paseo diario o al menos semanal en la naturaleza… Si desea conseguir este libro…, puede descargarlo gratuitamente en algunos de mis grupos de apoyo y ayuda en Facebook…

Hay muchas plantas altamente efectivas para prevenir y mejorar diferentes problemas circulatorios…, como el rusco para las varices y la pesadez de las piernas…, la centella asiática para ayudar a descongestionar piernas…, el castaño de indias para el fortalecimiento de arterias y capilares…, la cola de caballo y el diente de león.., que combaten la retención de líquidos que obviamente dificulta la circulación…, Las hojas de olivo que tienen un efecto hipotensor…, las hojas del frambueso que benefician igualmente a los hipertensos…, La infusión de ortiga es un excelente suplemento de hierro en el tratamiento de la anemia…, la aquilea que combinada con melisa y espino en infusiones o tintura, reduce la hipertensión y trata eficazmente la arteriosclerosis, el hamamelis que estimula el retorno venoso…, el ajo que evita la formación de coágulos…, el espino blanco que se considera la planta del corazón por excelencia…, el sauce que tiene propiedades anticoagulantes…, la ulmaria ideal para mejorar la salud arterial…, la vid roja recomendada para las hemorroides y la flebitis… o el mismo romero un gran estimulante general de la circulación…, del que se dice un refrán..., “De las virtudes del romero se podría escribir un libro entero”…….

De todos ellos iremos hablando poco a poco en futuras entradas…, hoy hablaremos del excepcional GINKGO BILOBA

El GINKGO BILOBA es un árbol único en el mundo con principios activos que mejorar la circulación capilar además de proteger las venas, los capilares, estimulando la microcirculación, ayudando al transporte de la sangre y el oxígeno al cerebro, a la vez que dilata los vasos sanguíneos. Es muy efectivo cuando aparecen pequeñas venas visibles y rotas, que indican una insuficiencia venosa profunda. También combate los dolores y el hormigueo en las piernas y brazos. Es muy útil para prevenir sabañones en personas que habitan mucho tiempo en zonas muy frías.

El GINKGO BILOBA es un “súper” árbol

Es un árbol superviviente por naturaleza, al ser una de las especies más antiguas del planeta además de haber resistido las explosiones nucleares de Hiroshima y Nagasaki… Es una especie muy longeva con ejemplares de más de 1000 años en los bosques del Japón…

Tiene muchas sustancias protectoras como la quercitina, el kaempferol, la luteolina y los ginkdolidos que además de ser vasoprotectores realizan actividad antiradicales libres…, recuerden estimados lectores que los radicales libres …, son sinónimo de cáncer…

Su composición en sustancias fitosaludables…,  protege el tejido venoso de la degradación de las sustancias químicas que continuamente ingerimos, contribuyendo al mismo tiempo a disminuir la permeabilidad y rotura de capilares y vénulas…, las venas pequeñas…

Una de sus grandes propiedades es ayudar al riego sanguíneo del cerebro y de los sentidos de la vista y el oído…, retrasando los problemas de la edad madura de senilidad y de pérdida de vista y oído…

Recuerde que las enfermedades neuronales degenerativas en nuestros mayores y cada vez más en personas maduras…., nos están literalmente degradando como personas.., entre ellas la más nociva… el Alzheimer…

Les recuerdo mi entrada sobre la misma…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/2017/07/15/la-pandemia-del-alzheimer-tendria-una-solucion/

Si desea complementar información sobre el GINKGO BILOBA…, esa maravilla de la naturaleza…

https://www.vitonica.com/alimentos-funcionales/mejora-la-circulacion-sanguinea-con-el-ginkgo-biloba

https://www.vitonica.com/cosmetica/las-propiedades-del-ginkgo-biloba

Recuerde suscribirse si lo desea…, a alguno de mis blogs para seguir recibiendo mis entradas saludables que solo buscan ALTRUISTAMENTE… su salud y la de su familia…

https://serfelizynomorirenelintentoblog.wordpress.com/

También puede localizarme en Facebook: Pepe Plaza (Ciudad Real. España) y en mis grupos de Facebook:

  • Ser feliz y no morir en el intento
  • Sobrevivir a todo con hábitos saludables
  • Cualquier excusa es buena para ser feliz

Próximamente…, dos nuevos:

  • Coaching nutricional
  • Menús y Dietas alcalinas para ser feliz…

Hasta la próxima amigos, y procuren ser felices….

Pepe Plaza.

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